Modern Dance ist eine Tanzform, die aufgrund ihrer organischen und dynamischen Bewegungsart dem menschlichen Körper entgegenkommt. Die bewusste Atmung ist ein wichtiger Bestandteil dieses Bewegungsstils – sie gibt dem Tanz erst die entsprechende Dynamik.
Auch Modern Dance erfordert ein gewisses Maß an Disziplin und ausdauerndem Training. Das Ergebnis ist hervorragende Körperbeherrschung, rhythmische Koordination und eine unbegrenzte Freude am Tanz im Einklang mit Musik.